روز دوم رژیم
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
وزنم 65.800
صبحانه =نان و پنیر +خیار و گوجه = 100
ناهار = 1 کفگیر برنج + 1 تکه مرغ ابپز= 400
شام =1 ل شیر = 110
میان وعده =های بای + 6 عدد پپفک + چیبس = 100
مجموع 710
+ نوشته شده در دوشنبه شانزدهم مرداد ۱۳۹۶ساعت 17:19 توسط آسمانه |
برچسب:
نویسنده: هلیا نیکفر